Stress ou l'anxiété : alliés ou ennemis?

Description du service

À propos C’est chose connue, un juste niveau de stress et d’anxiété rend performant. Comment ? L’anticipation (anxiété) nous amène à se préparer davantage, le stress participe à une concentration maximale. Mais qu’en est-il d’un trop haut niveau ? Quel impact sur la planification/organisation ? sur la mémoire ? la capacité à gérer ses émotions ?